يقول عالم النفس الأمريكي(د.ديكس): الحياة السعيدة فن جميل له عشرة أبعاد هي:
- أن تمارس عملاً محبوباً عندك.. فإذا لم يتيسر لك ذلك العمل، فمارس الهواية التي تحبها في أوقات فراغك وعمقها.
- وجود هدف في حياة الإنسان، فإن ذلك يمنحه الإثارة والنشاط.
- أن يأخذ الإنسان الحياة على ما هي عليه ويقبلها بحلوها ومرها.
- أن يعيش الإنسان في حاضره فلا يندم على ماضٍ تولى، ولايتوجس من غد لم يأتِ.
- أن يفكر الإنسان في أي عمل أو قرار، ولا يلوم غيره على قراراته وماقد يصيبه.
- أن ينظر الإنسان إلى من هو دونه.
- أن يعتاد الإنسان على الابتسام وروح المرح وصحبة المتفائلين.
- أن يعمل الإنسان على إسعاد الآخرين ليصيبه عطر السعادة.
- اغتنام فرص الابتهاج الجميلة واعتبارها محطات ضرورية للسعادة.
ليست هناك تعليقات: